जल्दी वजन कम करना चाहते हैं? तो आजमाएं ये 3 अजवाइन के नुस्खे

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Tilted Brush Stroke

स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ, अजवाइन पाचन और वजन घटाने में भी मदद करती है। आइए जानें कैसे! 

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रातभर अजवाइन पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट पीने से वजन कम होता है। 

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1 चम्मच अजवाइन 1 गिलास पानी में रातभर के लिए भिगोकर रखें और फिर अगली सुबह उसे गैस पर चढ़ाएं। साथ में, तुलसी की 4-5 पत्तियां डालकर उबालें। कुछ देर उबालने के बाद उसे छानकर चाय की तरह पिएं। 

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अजवाइन का पानी या फिर अजवाइन और तुलसी का पानी दोनों, को खाली पेट ही रोजाना पीना है। आप देखेंगे 15-20 दिनों में आपका वजन कम हो गया है।  

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अजवाइन को रातभर भिगोकर रखने के बाद अगली सुबह उसे उबालें और फिर छानकर शहद मिलाएं। इस पानी को पीने से वजन कम होता है और शरीर के अतिरिक्त फैट कम होते हैं। 

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अजवाइन को रातभर पानी में भिगोकर रखने के बाद अगली सुबह इसे उबालकर छान लें और फिर नींबू का रस मिलाकर खाली पेट पिएं। इससे भी वजन कम होता है। 

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इसके अलावा 1 गिलास पानी में 1 चम्मच अजवाइन और 1 चम्मच मेथी डालकर भिगोएं और अगली सुबह इसे गर्म करके छानकर पिएं। इस पानी को पीने से वजन होने के साथ-साथ स्किन और बाल भी मजबूत बनेंगे और शरीर डिटॉक्स होगा। 

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